Здравје: Бадемите се корисни и за намалување на стресот - Ohridpress - Брзо, точно, проверено... Се за Охрид

Source: Ohridpress - Брзо, точно, проверено... Се за Охрид

Охрид, 18. април 2024 (ОХРИДПРЕС) - Покрај бројните корисни својства кои ги имаат бадемите, тие помагаат и при намалувањето на стресот.

Бадемите, кои се вреден извор на витамини Б2 и Е, го засилуваат имунолошкиот систем кој при стрес станува премногу активен. Затоа бадемите овозможуваат човек да се опушти.

Експертите препорачуваат редовно консумирање на бадеми, но во мали количини секојдневно, или преку ден-два. (Крај)